Como é viver com um distúrbio crônico do ritmo circadiano The New York Times28 de outubro de 2019 por Vanessa Barbara SÃO PAULO, Brasil – É difícil se sentir normal acordando todos os dias às 4 da tarde. Não, não sou uma enfermeira que faz plantão noturno. Tampouco sou a festiva herdeira de uma rica […]
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Deitar cedo e cedo erguer me faz logo adoecer
Posted: 29th outubro 2019 by Vanessa Barbara in TraduçõesTags: autoaceitação, cronobiologia, genética, higiene do sono, melatonina, ritmo circadiano, SAFS, sono
